「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜



「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
「心のブレーキ」の外し方〜仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー〜
ジャンル:本
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激トク　自分を知る方法

ＣＤもついて、
もうひとりの自分に会える本！

行動は、少しずつ
少しずつでいいんだってことを
気づかせてくれる
この本は、ファースト・クラスです
あまりに非論理的かつ説明不足で腹落ちしない。

今までに何冊か深層心理について語られている本を読んできたが、
恐らく著者は初めて深層心理という言葉に触れる人を対象に書いているのかもしれない。

内容としては「深層心理の働きが心のブレーキになっていますよ」ということを言っている
以上のものではないが、そのメッセージは明確であり分かりやすい。しかし、その後のページの
大半はそのメッセージ繰り返しとなっており、その根拠はあまりに非論理的であり、さらに
極論（人脈の話や経験の話）であり、腹落ちしないものばかりなので、序盤で比較的良かった
印象がガラガラと崩れる。

本書で深層心理について興味を持ち、そのセルフイメージを変えたい場合は終章の「fake it」に
記載されている方法をより具体化させるツールとして「７日間で人生を変えよう」（ポール・
マッケンナ著）をお勧めする。世界的に有名かつ実績のあるNLPの権威が書いたこの本こそ
「心のブレーキのはずし方」のアクションを語っている名著である。本書に比べてかなり分厚い
内容となっており、実際に７日間でプログラムを完了させることは困難だと思うが、付属のCDの
内容は全くすばらしく、このCDだけに2000円を払っても良いくらいだと思った。

蛇足ながら、本書に付属しているCDについて、著者の話し方が生理的に受け入れられず、３分と
持たずにオーディオ再生を停止してしまった。そのため、CDの内容については触れられないが、
「?なんです、分かります？」「?でぇ?」「?がぁ?」「?なんッスよ」というユーザーを
舐めて話しかけるような口調の著者に対し、教養レベルを疑念を感じてしまったのは残念でならない。
意思が弱い人におススメ！

今まで数多くの「潜在意識」「成功哲学」本を読んできましたが、
これほど説得力があり、すぐに実行できる本はなかなかありません。

今まで自分が目標達成できなかった理由が、すごくよくわかり納得できます！
この最初の一歩の労力を理解できたら、あとは無理なく継続できます。
自分は意思が弱い、と思っている人は絶対に今すぐ読んだほうがいいです。
そのメカニズムがわかります。

私はこの本を読んだことにより、今まで3回失敗した禁煙に初めて成功し、達成感を味わうことができました。本当にビックリしたし、感謝しています。

著者の他の本も読みましたが、これが基本でお勧めです。
和製成功哲学の新機軸

こういう本を読む人は、現状に不満があって、何とかしたいか、あこがれる夢があって
ぜひとも成し遂げたいという人でしょう。
成功哲学は、欧米がおおむねルーツでしょう。そしてその影響を受けて、日本でも
多くの方が、紹介したりアレンジしてきました。
わたしはこの著者については、１０年近く前から知ってましたが、心理テクニックを使って
云々という本だったので、どうも内心”チマチマ”した感じがあって本気になれませんでした。
しかし、アレレと思い読み込んでしまいました。
過去に出回っている成功本の欠点、未完全な部分を大幅に改善、補完していると思います。
外来品を、本家より優れたものに仕上げる日本人の長所をみたかんじがします。
ただ、「潜在意識」は心理学的に突き詰めるともっと深遠になります。ここで使ってる「潜在意識」はあくまでもっと身近な、成功、幸せを念頭に置いたものだと思います。
一読の価値ありです。

根拠が薄い

潜在意識のメカニズムとか、読みやすく面白いところはあった。

だが、徐々にこじつけや胡散臭さが現れはじめ、
最後には「夢の実現にはフェイク・イット（ハッタリ）」・・・ガッカリ。

なぜこれほど売れているのかわからない。


フォレスト出版
「心のDNA」の育て方~夢と目標を実現する7つの心理セラピー~(CD付)
ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック
コミュニケーションのための催眠誘導 「何となく」が行動を左右する (知恵の森文庫)
大切なキミに贈る本
「もうひとりの自分」とうまく付き合う方法~思い通りに自分を動かす4つの法則~(CD付)


 


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